1月16日宁波vs上海比分预测：宁波主场迎来上海，宁波有待提升，上海寻求突破，预计比分为100-104

宁波主场迎来上海的比赛即将开始，这场比赛对于宁波来说具有重要的意义。作为一支有待提升的球队，宁波需要在这场比赛中展现出自己的实力和潜力。而对于上海来说，他们则寻求突破，希望能够在客场取得一场胜利。

宁波队在本赛季的表现并不出色，目前排名联赛中下游。球队需要在进攻和防守两方面都有所提升。在进攻端，宁波队需要提高球队整体的得分效率，增加球队的得分点。球队在进攻组织和配合方面也有待加强，以提高球队的进攻威胁力。在防守端，宁波队需要加强篮板球的争抢和防守端的密集度，以减少对手的得分机会。

而上海队则希望能够在这场比赛中寻求突破，取得一场关键的胜利。上海队在本赛季的表现也并不出色，目前排名联赛中游。球队需要在整体实力和球员状态上都有所提升。在进攻端，上海队需要提高球队的得分能力和进攻的多样性，增加球队的得分点。在防守端，上海队需要加强对手的封堵和限制，减少对手的得分机会。

根据双方目前的状态和实力对比，预计这场比赛的比分为100-104。宁波队虽然有待提升，但在主场的优势下仍然能够给上海队带来一定的压力。而上海队也希望能够在客场取得一场关键的胜利，为球队的后续比赛打下基础。